Csábító dekoltázs szoptatás után is Milyen melltartót válassz a szép mellek megőrzéséért? Kedvesek! Ha te is kisbabát vársz vagy szoptatsz , akkor neked is ismerős lehet a mellek fokozott érzékenysége, folyamatos növekedése, esetleg a nem kívánatos striák kialakulása. Persze ez nálam sincs másként. A régi melltartóim közül cserélgettem egyiket a másik után. Az egyik […]
Csábító dekoltázs szoptatás után is TOVÁBB »
Tévhitek és cáfolatok a kompressziós harisnyáról Kedvesek! Mai videónkban röviden összefoglaltuk neked az évek hosszú során összegyűjtött tapasztalatokat a kompressziós harisnyák használatáról, kezeléséről. Nemcsak a kismamák, hanem mások is idegenkednek ennek viselésétől, mert csúnyának, szorosnak, nyűgnek tekintik. Hogyan fogom én ezt elviselni, túl „szoros”, hogyan fogom tudni felvenni, csak ilyen borzasztó színben van, a hasamat
Tévhitek és cáfolatok a kompressziós harisnyáról TOVÁBB »
KEZDŐOLDAL X Mi a pozitív cél? Kedvesek! Ezen a héten Oli szeretné veletek megosztani érzéseit. Forog, forog az agykerék………… 23. hét Elmúltam félidős várandós… félig már lefőtt a kávé, ha úgy tetszik… Így az utóbbi hetekben egyre gyakrabban tapasztalom, hogy a szülés körül forognak gondolataim. (szinte megállás nélkül). Igaz, hogy sokféle könyvet lapozgatok a vajúdásról
KEZDŐOLDAL X Szép lábak kismamaként is Kedvesek! Elérkezett az idő, hogy foglalkozzunk az alsó végtagot érintő keringési problémákkal.Nem elhanyagolható, hiszen a testsúly és a baba növekedésével és a hormonális változással igen jelentős terhelés éri az alsó végtagokat. Ezen sorozatunk első részében áttekintjük az alapokat, vagyis egy kis betekintés a testünk működésébe.A későbbiekben rátérünk a medence,
Szép lábak kismamaként is TOVÁBB »
KEZDŐOLDAL X Ünnepi gondolatok bejgli sütés közben Fél évvel ezelőtt még álmunkban sem gondoltuk volna, hogy az idei karácsonyi készülődést, aminek nálunk a családban nagy hagyománya van, már pocakkal töltöm. Azt meg végképp nem sejtettük, hogy jövőre már hárman leszünk. Valahogy még mindig annyira hihetetlen ez az egész!!! Úgy érzem, még nem állunk készen arra
Ünnepi gondolatok bejgli sütés közben TOVÁBB »
KEZDŐOLDAL X Omega-3 a baba egészséges fejlődéséért Az omega 3 zsírsavak létfontosságú molekulák, mely az egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen. Az omega 3 zsírsavak biológiailag legaktívabb molekulái a DHA és az EPA, melyeket elsősorban tengeri forrásokból, mint például a tenger gyümölcseiből vagy algákból lehet kinyerni. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a várandós nők az USA-ban és más
Omega-3 a baba egészséges fejlődéséért TOVÁBB »
KEZDŐOLDAL X Könyvajánló Olitól Szülinapom alkalmából barátainktól egy könyvet kaptam ajándékba, amit szívesen figyelmetekbe ajánlanék. Korábban már írtam róla, hogy mikor megtudtam, hogy várandós vagyok, rengeteg kérdés és kétely kavarodott bennem: első várandósságom lévén számomra eddig ismeretlenek voltak a gyermekvárással együtt járó testi és lelki változások, a szüléssel kapcsolatos fontosabb információk, mint például a terhességi
KEZDŐOLDAL X Főszerepben a bőrápolás Széljegyzet egy kis fagyizásról……….. Sziasztok, itt újra Oli ! Beköszöntött a tél, a fagy, a hideg. A babavárással talán kicsit érzékenyebbek, sérülékenyebbek vagyunk, így jobban ki vagyunk téve a megfázás, az influenza veszélyeinek. Emlékszem, egyik nagy bevásárlásunkkor nagyon kimelegedtem, így arra gondoltam, milyen jól jönne most egy nagy pohár jeges
Főszerepben a bőrápolás TOVÁBB »
KEZDŐOLDAL X Min töri a fejét egy leendő édesapa? Kedveseim! Ezen a héten a leendő édesanya és édesapa írásainak adunk teret, ők osztják meg veletek érzéseiket, gondolataikat.Hát íme! 15. hét Végre elkezdett látványosan gömbölyödni a pocakom, és talán már nem úgy festek, mint aki egy kiadós ebéden van túl! Már nagyon vártam ezt az időszakot,
Min töri a fejét egy leendő édesapa? TOVÁBB »
KEZDŐOLDAL X Köszöntő Mindig ámulattal töltött el, hogyan fejlődik ki a természet csodájaként a gyermek, hogyan alakul át a nő édesanyává, hogyan szépül meg az arca, hogyan válik csillogóvá a szeme, hogyan érik meg szép lassan az anyaságra. Az Édesanya szó számomra mindig a legszebb kifejezést jelentette az anyaságra. Már a várandósság ideje alatt a